预防非细菌性前列腺炎的方法有哪些？

很多男性关心预防非细菌性前列腺炎的方法有哪些，非细菌性前列腺炎是男性的常见病，预防非细菌性前列腺炎的方法主要是从生活的细节注意起，饮食有节、用药适度等。

预防非细菌性前列腺炎的方法：

一、饮食有节

不过食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

二、用药适度

详察病情，辨证施治，不可妄投壮阳之晶，坚持热水坐浴。

三、起居有律

预防非细菌性前列腺炎的方法包括性生活要有节制，避免房事过度，强忍精出。不要骑车时间过长和过久。

四、加强锻炼

预防非细菌性前列腺炎的方法还有经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环，促使炎症消散有好处。

温馨提醒：

以上介绍了几种预防非细菌性前列腺炎的方法，男性要想远离非细菌性前列腺炎的困扰，还要注意做好非细菌性前列腺炎的自我保健，把治疗与保健相结合。