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如何预防前列腺炎呢

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前列腺炎影响了男性朋友的健康,男性朋友应积极的预防前列腺炎。那男性朋友应如何预防前列腺炎呢?有哪些预防的方法呢?下面就来具体的了解一下。

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前列腺炎影响了男性朋友的健康,男性朋友应积极的预防前列腺炎。那男性朋友应如何预防前列腺炎呢?有哪些预防的方法呢?下面就来具体的了解一下。

1、多锻炼身体,提高抗病能力;气候寒冷时做好保暖措施,预防感冒。

前列腺炎预防

2、不过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,可引起排尿困难的症状,重时甚至可以引起尿潴留。

3、多喝水:专家介绍说:每天喝2-2.5升的茶水,可以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。白天应多饮水,夜间也应适量喝水。

4、不要憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。

5、忌饮酒、少抽烟:专家指出:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

6、不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

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(责任编辑:王浩)

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