适当的房事对前列腺炎有帮助

前列腺炎的危害大，大家都应该知道，现在前列腺炎年龄层也慢慢降低到了青壮年了。有的人觉得患有前列腺炎一定不能行房。专家介绍，适当的房事对于前列腺炎有帮助。下面给大家详细介绍介绍。

适当的房事对于前列腺炎有帮助

有很多人认为，前列腺炎的危害大，不能行房。行房不利于前列腺炎。其实他们的认识是错误的，治疗慢性前列腺炎，适度性生活绝对是必要的。人们虽然可人为地对房事进行控制，但却无法禁止作为正常生理现象的性冲动，更无法禁止这种性冲动引起的前列腺甚至整个盆腔充血。

专家介绍：前列腺疾病不是中年男性才会患的，青壮年男性也应该提高警惕。男性同胞们一定都要有预防前列腺炎的意识。预防前列腺炎的办法可以：

①、养成经常清洗下身的卫生习惯。

②、把锻炼、休息和饮食合理结合起来，做到生活规律；

③、日常中，多喝白开水，少饮咖啡和烈性酒，饮食上要少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。

④、性生活也应规律、适度，且一定要洁身自爱。