警惕骑自行车也引来慢性前列腺炎

前列腺是男性生殖器官中一个最大的附属腺，它分泌白色粘液，参加精液的组成。前列腺位于膀光的后下方，呈一个粟子状，包绕尿道上端的四周。也就是说，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。如骑自行车方式不当，会过度刺激前列腺，使它发生肿胀、充血或损伤，使前列腺液排泄不畅，导致前列腺发炎。

骑自行车导致前列腺炎，主要是由于骑车姿势不正确引起的。如车座太高，与骑自行车个子矮，身材不适应。这样，不仅造成骑自行车时身体不舒服，动作不协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏，使会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重的颠跛，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血，肿胀和损伤。

专家指出，前列腺发炎时，早期主要表现为会阴部发胀和疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时，尿道口有少许白色液体滴出。长期炎症刺激，还可导致前列腺肥大，肥大的前列腺压迫了膀胱，造成排尿不畅，排尿无力、尿线变细、分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排尽，因此，排尿次数增加，尤其夜间更为明显。

要防止由骑自行车引起的前列腺炎，最主要的就是要调整好车座的位置，高矮适中，车座最好选用软垫，车座的前部应略低于后部；经常骑车者最好能戒烟酒，以免加重前列腺充血；长途骑车后，可进行热水坐浴，以促使局部血液循环；如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较为明显，应及早治疗。

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