预防前列腺炎的5种措施

前列腺炎是男性常见的前列腺疾病的一种，对于男性而言，如果前列腺出现问题，必然会对男性的生育能力，性功能造成一定的损害。那么在平时要如何进行前列腺炎的预防呢？

①积极治疗病灶

有些前列腺炎是由于身体其他部位的病灶造成的，对于这种原因造成的患者要注意积极治疗导致前列腺炎的病灶。

②性生活规律

对于性生活要有规律，掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，避免前列腺过度充血。

③饮食有律

对于前列腺炎患者还要注意健康的饮食，三餐定时，避免酗酒及食用大量辛辣之品。

④生活健康，起居有常

男性要注意保持一个健康的生活对于前列腺炎是一种有效的预防，要做到适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。

⑤不要滥用抗生素

不少男性经常使用抗生素，这也是导致男性患前列腺炎的原因之一，滥用抗生素会使细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。

温馨提示：

前列腺健康关乎男性的家庭幸福，要特别引起关注。在平时注意前列腺炎的预防保健，不要让一些小习惯给前列腺炎造成大危害。