男性养生必知：中年男人9大死因排行榜

你想过没有，每年死亡的人数千千万，但是死的人中究竟是男人多还是女人多呢？小编可以为你解答，在死亡人数中男性的比重远大于女性。或许你不能理解这是什么原因。

其实，原因很简单，男人的压力大，导致的疾病多，死亡的人数也就多了，这是一条“疾病产生链”，死亡是不可避免的。

男性养生必知：中年男人9大死因排行榜

第一：累死。学名叫“过劳死”。

一项针对城市中年男性健康状况调查显示，有66%的人失眠、多梦、不易入睡；经常腰酸背痛者占到62%；一干活就喊累的占58%；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退的有57%；皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为48%。

第二：癌症病死。

罗京、傅彪的病逝，再次让癌症成为健康焦点。

第三：抑郁症自杀死。

抑郁症是一种常见的精神疾病，它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。

第四：猝死。学名叫心源性猝死。

著名特形演员古月、著名相声表演艺术家侯耀文皆因心脏病猝死。

第五：不注意饮食而死。

大多数的癌症都不是因一次或几次偶然接触致癌物质引起，而是由于长期的不良生活习惯，生活环境及不合理、不科学的饮食卫生习惯导致的，这其中饮食与癌症的相关性更加显著。

第六：紧张而死。

五十岁男人，上有八十岁老父老母，下有等着结婚生孙子的子女。每年北京都有出租车司机趴在方向盘上突然死亡。坏心情是癌魔“向导”。

第八：心跳过快忙死。

快节奏的生活方式，紧张压抑的心情，都会导致无故心动过速与高血压。

第九：过激娱乐或锻炼而死亡。

某单位组织旅游，半路上员工老王因身体不适，独自离团回宾馆休息，没想到两天后被服务员发现死在了宾馆。还有爬山摔死的，游泳呛死的，歌厅唱死的，找小姐累死的……