专家教你如何保健精囊炎

精囊在触剖上与前列腺、输精管、尿道等紧邻并且相互交通,尿道生殖系统其他器官感染会诱发精囊炎。很多男性纳闷怎么精囊炎怎么保健？

专家教你如何保健精囊炎：

已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

专家提醒，倘若长期出现精囊炎，建议到正规医院进行诊治，切勿延误，以免加重精囊炎的病情，祝您早日康复。