怎样预防精囊炎

小小的精囊也许不会引起人们的密切关注，但是当精囊发炎，痛苦会时刻围绕着男性朋友，给我们的日常生活等带来一定的烦恼。让我们从现在开始做好防卫措施，预防精囊炎疾病的侵害。那么预防精囊炎的方法有哪些呢?

精囊炎的常见症状与危害

精囊炎的全身症状为周身疼痛，畏寒发热，甚至寒战、高热、恶心、呕吐等，泌尿系症状主要为尿道热灼感、尿频、尿急、尿疼及终末血尿与尿流滴沥等前列腺炎症状，伴会阴部及直肠内剧痛，大便时疼痛加重，严重者可影响性功能，性交时可引起剧痛。

精囊炎的预防方法有：

1.坚持穿囊袋内裤，保持胯下干爽、透气的外在阴囊的环境。

2.加强锻炼，经常锻炼可以增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3.饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

4.不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

希望对您的健康有所帮助，如果有需要欢迎点击我站的其他文章内容，祝您健康幸福！