怎样有效预防精囊炎？

怎样有效预防精囊炎？专家介绍，有效预防精囊炎要切断其传播途径，要注意很多问题。养成良好的生活习惯。那么下面给大家介绍介绍，如果更好的预防精囊炎。

如何有效预防精囊炎？

一、精囊炎感染的途径有哪些？

①、血行感染，即身体其他部位，某一感染病灶的病原体通过血液循环至精囊处，由于精囊在解剖上有许多粘膜皱襞及曲折，因此分泌物易淤积，导致引流不畅，如果急性期炎症未彻底控制，则易于转为慢性精囊炎。

②、上行感染，即细菌经尿道，射精管上行蔓延至精囊所致。

③、淋巴感染，即泌尿生殖道或肠道的炎症等通过，淋巴途径使精囊受感染。

二、如何有效预防精囊炎？

专家介绍：预防精囊炎，最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。有精囊炎的患者更要注意生活细节，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。还要注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套，不宜长时间久坐，办公室工作人员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟，不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。