预防精囊炎的饮食注意事项

青壮年男性很容易得精囊炎，精囊炎的发病年龄多在20～40岁之间，以血精为主要临床表现，但有急性和慢性之分，个体差异大。如果想要预防精囊炎的发生，就要从生活中入手。

下面就为大家介绍一下精囊炎的饮食要点。

1、注意饮食

患者饮食应以清淡为原则，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

2、养成良好生活习惯

精囊炎在预防和治疗上也有很多相似的地方，比如不喝酒忙不抽烟，平常要穿着宽松的内外裤。有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则该病容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。

3、加强身体自身素质

精囊炎的预防最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。

小编提醒：

另外大家要注意个人卫生，不要手淫，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套也是精囊炎的预防工作。

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