如何预防男性无精？

如何预防男性无精？无精是导致男性不育的主要因素，男性无精是指精子活动力低下，所以男性要注意预防无精症的发病。预防男性无精就要注意避免一些引起无精症的不良习惯。下面就具体介绍一下如何预防男性无精。

预防男性无精要注意以下事项：

1、预防男性无精要尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、预防男性无精要避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、 预防男性无精要注意各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

6、预防男性无精不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。