预防精囊炎需加强身体锻炼

精囊炎的危害很大，严重时可导致不孕不育的发生，因此，在平时要注意预防精囊炎的发生。指出，男性朋友预防精囊炎要加强锻炼身体。下面，我们就来具体了解下。

精囊炎是一种常见的男性生殖感染疾病，久治不愈还会导致精子畸形等其它问题，做好精囊炎的预防是非常重要的。在日常生活中，男性朋友预防精囊炎要加强锻炼身体，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

预防精囊炎除了要加强身体锻炼，要注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套；不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟；不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

另外，男性预防精囊炎不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。