要注意预防精囊炎

精囊炎的危害是很大的，现在生活中我们怎么以预防精囊炎呢？预防精囊炎我们应当做到哪些方面？针对于预防精囊炎这个问题，我们请男科专家对此进行详细的解答。

精囊炎的预防要点一：养成良好的卫生习惯，是预防精囊炎的关键。注意饮食卫生，不吃辛辣刺激类食物。不抽烟不喝酒。勤洗澡，不要手淫，性交的时候要注意卫生，性交中途不能中断。

精囊炎的预防要点二：加强锻炼体质。平常要加强身体锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

精囊炎的预防要点三：不要过度劳累。工作压力大也要记得，尽量一两个小时休息10分钟左右，起来走一走，放松放松。每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。不过对于还没生育的男人要注意慎用。这样对于精子发育不是很好。