如何防治前列腺增生？

虽然前列腺增生本身并不是什么很严重的疾病，但是一些前列腺增生主要的危害会对男性造成很不利的影响，因此男性一定要注意防治前列腺增生，远离前列腺增生的困扰。防治前列腺增生，要注意一些生活细节，比如不可过劳、避免久坐、慎用药物、按摩小腹等。

防治前列腺增生要注意以下细节：

一、绝对忌酒

防治前列腺增生要绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

二、不可过劳

防治前列腺增生不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

三、避食辛辣

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

四、避免久坐

防治前列腺增生要避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

五、慎用药物

有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

六、适量饮水

防治前列腺增生要多饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

七、按摩小腹

防治前列腺增生可以按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。