男性也有更年期综合症？

专家指出，男性也有更年期综合症。男性更年期综合症的表现虽然没有女性明显，但是其影响却不容忽视，若不及时采取措施进行治疗，也会造成严重后果。因此，男性一旦出现更年期综合症的表现，一定要及时咨询医生，及时治疗。

男性更年期综合症的表现也是多种多样，包括生理和心理上的各种症状，主要表现以下几个方面：

1.精神心理症状：

如失眠健忘、注意力不集中、情绪焦虑烦躁、自信心下降、工作效率降低等。

因为雄性激素对于男性的精神和心理状态有着十分重要的影响。雄性激素刺激男性的上进心，提高男性的自信心和创造力。因此，随着雄性激素水平的下降，更年期男性会表现出说不清原因的健忘，不再像年轻人一样意气风发、斗志昂扬，变得情绪低落、思想保守和畏惧困难。

另外，由于注意力不集中，精力下降，更年期男性工作效率也有一定程度的下降。

2.神经血管系统紊乱症状：

如心悸、阵发性潮热、面红、多汗等。与更年期女性类似，男性在更年期也常常表现出阵发性心悸、出汗、潮热和面红等症状。虽然男性更年期综合症的这些表现不如女性明显和严重，因此常常而不被注意，但是不容忽视。

3.性功能下降：

如性冲动减少、性欲下降、勃起障碍、性快感降低等。男性更年期雄性激素水平下降，首当其冲是男性性功能和生殖功能受到深刻影响。表现为性欲下降，性冲动、性幻想频度明显减少，阴茎勃起后的硬度和维持时间均明显下降。更有甚者，不时还发生阳痿，导致性生活的质量明显下降。

4.躯体症状：

如体倦乏力、食欲不振、骨骼及肌肉疼痛、皮肤萎缩、腹型肥胖等。更年期男性，由于雄性激素水平下降，肌肉变得萎缩，远不如年轻时代强健有力，也常常导致更年期男性感到体倦乏力，感叹今不如昔的原因之一。

另外，雄性激素水平下减，导致体内雌激素水平相对增高，脂肪沉积体内，于是部分更年期男性出现肥胖，以腹型肥胖最为多见。

如何预防：

男性的更年期综合症的症状危害如此之多，因此在此阶段的男性或有此年龄段的人要注意及早预防。男性在更年期应尽量戒烟。因为抽烟及胆固醇过高会增加男性更年期提早发生的风险。另外还要注意均衡饮食、适当休闲并与另一半保持良好沟通，亲密关系。这些方面的良好保证才能缓解男性的更年期症状，让男性安度更年期。