遗精 遗精的防范,昨晚你遗精了吗?导读:据统计80%的夫君都有遗精征象,这种征象大局部夜里就寝中出现,一样伟大遗精的频度可以大约从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常,若一周内有重复或一宿重复遗精,就属于一种病理征象。有一份观察资料生动地...
据统计80%的男性都有遗精现象,这种现象大部分夜间睡眠中呈现,日常遗精的频度能够从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一宿几次遗精,就属于一种病理现象。
有一份调查资料生动地表明,频繁遗精和正常遗精之间,在出现危害的概率上,的确存在着显著的差异:遗精周期短于7天者,都有不同程度的头昏、腰酸、腿软、记忆力减退等表现;而遗精周期在7~15天者,出现上述表现的比例仅为30%;遗精周期为15~29天者,都没有出现上述症状。
那频繁遗精又有什么危害呢?
1、频繁遗精影响精神状态
容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概,在他们身上一扫而光,必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
2、频繁遗精出现临床症状
如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上,必然会出现许多不适症状,例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况。
3、频繁遗精造成性功能障碍
对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。
频繁遗精应该如何预防?
1、注意精神调养,排除杂念。
2、丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。
3、注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
4、晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
5、少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。
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(责任编辑:王巍)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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