遗精 遗精的防范,遗精的推拿疗法,(1)按揉会阴穴:取仰卧位,以食指或中指按揉会阴穴,肾气不固用补法,干冷下注用泻法,按揉时做吸气提肛收腹方式,以逸待劳,每次做20分钟,逐日睡前1次,15次为1疗程。(2)按揉关元、气海穴:取坐位或仰...
(1)按揉会阴穴:取仰卧位,以食指或中指按揉会阴穴,肾气不固用补法,湿热下注用泻法,按揉时做吸气提肛收腹动作,一张一弛,每次做20分钟,每日睡前1次,15次为1疗程。
(2)按揉关元、气海穴:取坐位或仰卧位,选准穴位后,先将两手用力摩擦搓热后,一只手托起阴囊,另一只手用中指按揉穴位,每穴按揉1分钟,边搓手边按揉穴位交叉进行。每日1次,15次为1疗程。
(3)取穴:三阴交、足三里、太溪、神门、内关、涌泉。采用点按法、点揉法。每日1 次,15日为1疗程。
点按、按揉以上穴位可以益肾固精止遗。
一旦发现有遗精的表现,应注意以下两点:第一要及时去医院求诊检查,查出病源,给予治疗。第二要密切关注病患身体的变化。
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(责任编辑:王巍)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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