遗精的三大预防保健要点

遗精的预防保健要点有哪些？专家介绍，人们要想有效的防治遗精，可主要从以下三方面入手，下面我们就专家一起来看看。

遗精的三大预防保健要点

要点一、

注意生活起居，养成良好习惯，少进辛辣厚味，晚餐不可过饱。被褥不宜过厚过暖，内裤不宜过紧。

要点二、

调摄心神，宁心节欲，戒手淫及迷恋色情刊物。

要点三、

及时治疗包茎、包皮过长及尿道炎等病症。

温馨提示：遗精的辨证要点

1、以非性生活时发生精液外泄为主要特征。

2、临症应以辨明虚实，分别轻重，审证求因，综合分析为要。

3、注意鉴别，需与生理性遗精、早泄等症相鉴别。