频繁遗精如何治疗？

正常成年男性约有90%的发生过遗精。青春期发育后的1～2年至老年，都可能出现。那么遗精的正常频率是多少呢？频繁遗精是生理现象还是疾病呢？

遗精是男性性功能障碍的常见疾病之一，它包括生理性遗精和病理性遗精。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的。这时应该及时检查、治疗，那么频繁遗精如何治疗？下面看下专家是怎么说的。

频繁遗精如何治疗

遗精可分为生理性和病理性遗精。主要从年龄，身体状态，遗精时阴茎勃起情况、精液质量，和遗精后自觉症状上来鉴别。病理性遗精多见于中老年、或身体先天不足者。

一、心理调治：心理因素导致的，则需进行积极的心理调治。频繁遗精的男性不必背上过重的心理包袱，因为不必要的思想负担会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数增多，陷入“恶性循环”而不能自拔。

二、治疗原发疾病：有泌尿生殖系统疾病或其他慢性疾病者，应及时采用有效抗菌药物治疗。

三、养成良好的生活习惯：平时要注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，避免炎症暴发的可能；不穿紧身衣裤，睡觉不要太暖和下身，被子不要太重，姿势尽量减少俯卧位，两手不要放置在生殖器部位；少饮酒，少吃刺激性食物，睡前不要长久热水洗澡或浸足；减少或者杜绝手淫，不要玩弄自己的生殖器；适当加强营养和户外体育活动，注意劳逸结合。