性欲亢进的原因及预防

性欲亢进是指性欲过旺，超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋现象，对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长。男性性欲亢进，纵欲日久会影响身体健康，而且会出现后期性功能障碍，如阳痿，同时还会引起女性的厌恶，造成夫妻性生活不和谐，影响夫妻感情。那么，性欲亢进是由什么原因引起的，该怎么预防？

一、导致性欲亢进的主要原因

性欲亢进主要是性中枢兴奋过程增强所致，但大多数属生理性改变，或对性知识认识不足。

其次，为内分泌不足，如垂体功能亢进的男性病人，有10%性欲减退，但在病变早期反而有性欲亢进。

此外，躁狂症、精神病，或某些慢性疾病，精神因素，如反复看色情小说或电影、热恋、受性刺激过多也可导致性欲亢进。

二、性欲亢进的预防

1、生活规律、睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

2、要除去该病的原发病，如性腺肿瘤等。

3、加强体育锻炼。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

4、在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。