少精子症的预防方法

男性如何预防少精症，随着不育患者的增多，少精症也越来越受到男性的关注，因此做好少精症的预防工作是非常重要的，那么男性如何预防少精症呢，对于男性关心的话题，下面由专家为大家解答。

男性如何预防少精症，专家说尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。以下是一些基本的做法：

1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

2、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

温馨提示：只有彻底的了解身体的状况，少精子症的治疗才会做到对症下药，才会做到万无一失。以上信息仅限参考，如果您有什么不明白的地方，或者还想了解更多有关知识，可以进行在线咨询，与专家一对一交流。