这些食物让你精子增多两倍

少精子症是导致男人不育的一个重要因素，对于少精子症有一些食疗方案。这些食物让你精子增多两倍。下面给你介绍一下，让你精子增多两倍的食物吧。通过本篇学习，相信你可以学到很多。

这些食物让你精子增多两倍

食物一：猪肾枸杞汤：1个，配枸杞子、党参、淮山各15克，杜仲10克，共炖熟，放食盐少许作为引药和调味，服汤吃肉。

食物二：鱼胶糯米粥：鱼缥胶30克，糯米50克，先将糯米煮粥至半熟，放入鱼缥胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服一次，可常服用。

食物三：韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。

食物四：海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。

少精症在饮食上应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南 瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。

好了，对于这些食物让你精子增多两倍的介绍就到这里。以上的一些食疗方案仅供参考，可以作为少精子症的辅助治疗，有好的效果。另外如果你有什么不明白的问题，可以在上咨询我们的专家，我们专家会在第一时间为你作出解答。