附睾炎的六大保健方法

专家详解附睾炎的六大保健方法：

1.注意生活规律化，劳逸结合。

2.忌烟酒及辛辣刺激。生活要有规律，保持大便通畅。

3.避免长时间久坐。性生活不宜过频。

4.精神调理。保持心情舒畅，勿过度劳累，增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

5.生活保健，温水坐浴，2次／日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。

6.保持胯下干爽、卫生。选择通风透气性好的囊袋内裤。 附睾炎易导致阴囊高温潮湿，阴囊通过伸缩来调节睾丸的温度低于体温1-2度左右才有利于睾丸酮的分泌达到最佳。市面上的大部分紧身男士内裤前面的设计都是双层的，将阴茎和阴囊包裹在一起，使阴囊长时间在高温潮湿的环境中；

而宽松的男士内裤稍有运动易导致阴囊摇晃和大腿的摩擦及挤压，不利于附睾炎的护理。市面上反馈比较好的像king style囊袋内裤可以满足附睾炎护理的要求，有如网状的囊袋设计使阴囊的通风透气性达到最佳，同时可以使JJ和阴囊隔离放置，有效减轻阴囊的压迫，是附睾炎的外在护理首选。

温馨提示：虽然目前先进的医疗技术与设备无疑使附睾炎的治疗显得容易了许多，但是患者朋友也不要过于轻敌，凡事要听从医生的嘱咐，这样才能最大程度保证我们的身体不再受到疾病的侵害。祝您健康。