推拿按摩可有效防治无精症

导读：精液的常规检查一般都会在三次以上,如果是三次常规检查中，均发现死亡的精子数量达到40%以上,就可以诊断为是死精，死精也是导致男性不育的最主要和最直接原因之一。对于死精症的治疗可采用以下方法以帮助治疗。

专家：推拿按摩可有效防治无精症

推拿疗法一般有如下几种：

（1）下腹按摩法：以拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位，并逐渐用力捻动，既摩且按，按而留之。

（2）横摩骶法：用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于骶骨棘突周围，有节律性横向抚摩，每分钟120次左右。

（3）按神门法：以拇指按神门（手少阴心经穴位，仰掌，腕后横纹头，大筋尺侧屈腕肌健内侧凹陷处），逐渐用力深压，按而留之约5一10分钟，每日1-2次，10次为1个疗程。

困惑：无精症应当如何预防?

不孕不育专家：日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。

温馨提示：倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。