前列腺增生的家庭疗法

以往一直认为，年老和睾丸分泌的雄激素是导致前列腺增生的两个最重要的因素。但在半个世纪内，国人发生前列腺增生的两大传统因素并无改变，而前列腺增生的发病率却上升如此之大，可见传统的观点无法完全解释前列腺增生的病因。

前列腺增生对中老年朋友的危害很大，很多人因为前列腺增生出现排尿困难等症状，到底前列腺增生发病的原因有哪些？另外有哪些好的治疗方法呢？目前治疗前列腺增生的方法很多，除采用中西医结合的方法外，还可采取综合的家庭治疗措施。

一、医学界公认的前列腺增生的原因有如下几项：

1、前列腺慢性炎症未彻底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。

2、过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。

3、经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。

4、缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。

二、前列腺增生的治疗方法

目前治疗前列腺增生的方法很多，除采用中西医结合的方法外，还可采取综合的家庭治疗措施。常用的有以下几种方法。

1、食物疗法

据日本最新研究制成的一种花粉剂叫塞尿通，治疗前列腺增生有特效。食疗专家认为常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。

前列腺增生是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意疗效，且无副作用。

2、体育疗法：经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。

首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。

其次是增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。

专家提醒：前列腺增生患者切忌自行乱服药，同时还应注意自我保健，勿过度劳累和剧烈运动。发现症状应及时到医院治疗。