前列腺增生怎么预防？

说到前列腺增生，大家应该都很清楚。青年时期得前列腺增生的比较少点，但很多人往往由于平时生活中不注意，总以为自己的身体很棒，不会出现什么问题。因而有的人经常熬夜、吸烟、酗酒，再加上吃各种不健康的食品，到了年老时就慢慢觉得自己不行了，结果去医院检查一下，发现自己得了前列腺增生。

而前列腺增生又是老年男性常见疾病，经常会表现出不同的症状，给生活造成了一定的影响。如果不及早治疗，会引发各种并发病，因此，要及早治疗，同时也要做好预防。那么，前列腺增生怎么预防呢？

1、防止受寒。寒冷会使病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、慎用药物。不明情况下用乱用药可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，如阿托品、异丙基肾上腺素等。

3、不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 辛辣刺激性食物，既可导致性生殖器充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、适量饮水。饮水少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，因此要多饮水。

很多男性都会有如此的经历，所以一定要注意防范，年轻人更要重视它的存在。所以，平常一定要多锻炼身体，远离那些不良嗜好，有规律的生活。