前列腺增生的饮食药注意什么？

很多男性朋友都很关心前列腺增生与什么因素有关，以做好疾病的防治。专家表示，前列腺增生要注意做好日常保健，其中前列腺增生的饮食是很重要的一点。下面小编就介绍一下前列腺增生的饮食要注意哪些事项。

前列腺增生的饮食要注意：

一、禁喝烈性酒，不吃辛辣食物，不喝咖啡，少食柑橘、橘汁等。

二、前列腺增生的饮食要注意多吃一些含纤维素比较多，又能清火的食物，比如蔬菜、粗粮、绿豆、莲子、蜂蜜等等，阻止便秘。

三、粗细搭配、品种多样：碳水化合物是供给能量的主要物质，摄入应充足，并注意粗细搭配、品种多样化，不应长期食用精制细粮类。

四、前列腺增生的饮食要注意控制脂肪、胆固醇摄入：应少用含饱和脂肪酸多的食物，如肥肉、动物油等。增加不饱和脂肪酸或多不饱和脂肪酸的摄入，选用植物油等。

五、由于年龄的增长，中老人对蛋白质消化吸收代谢减弱造成蛋白质利用率下降，故前列腺增生的饮食要注意保证足够的蛋白质供给，而且应以供给优质蛋白质为主。