趴着睡觉会导致男性不育

有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。有专家表示，趴着睡觉会导致男性不育。那么这是为什么呢？下面就跟小编一起来了解下。

趴着睡觉会导致男性不育

趴着睡觉会导致男性不育，因为不正确的睡姿会严重影响到精子的质量。有很多男性喜欢趴着睡，这种不正确的睡姿不仅会压迫到内脏，使得睡眠过程中呼吸不顺畅，还会影响到生殖健康。

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，会容易导致频繁遗精。频繁遗精使男性引起头晕、腰背疼痛、疲惫无力、注意力不集中，严重的话还会影响男人的正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不应该有这种睡姿。

阴囊就像男人的小冰箱。它需要保持一个恒定偏凉的温度，那样才有利于精子细胞的生成。趴着睡会使阴囊温度上升，而且趴着睡姿又不容易阴囊及时得到散热，所以对精子生长有明显的负面影响，未生育的男性朋友要注意了。

阴囊具有生产精子细胞的功能，阴囊的温度一般比体温要低3-4℃，而趴着的睡姿会将阴囊压在身体下面，不仅会对阴囊造成压迫，而且还会提高阴囊局部的温度，从而抑制了精子细胞的生成。经常遗精的男性朋友更应该改正这种睡姿，这样睡会加重病情。

小编提示：睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。

现在知道趴着睡觉会导致男性不育了吧，男性朋友如果想要健康的身体和健康的宝宝，那么就应该马上改掉这些不正确的睡姿。避免因为睡姿不正确而导致精子质量不好，而引起男性生育问题。