专家教你怎么预防遗精

遭遇尴尬的精液失控之后，不要惊慌害怕，这是很多男孩都可能遇到的哦，但我们还是有很多方法来预防它，注意下面的内容，这可以让你早日摆脱尴尬。

1.注意生殖器的清洁卫生，包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少約約被刺激和压迫的机会。

2.调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

3.可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1次到2次，每次2分钟到3分钟。

4.还可以到医院检查，排除疾病引起，如果有需要可以开些中成药服用。

5.平时加强锻炼，避免接触一些黄色书籍、电影，和女朋友在一起减少身体上的亲密接触，这样，你的病就能不治自愈了。

以上是为大家提供的专家教你怎么预防遗精的相关信息，专家提醒，对于患上遗精的患者不用太过着急，及时到正规医院进行就诊，症状将会得到有效的缓解。