如何预防病理性遗精？

男性如果遗精次数过多，就是属于病理性遗精，遗精次数过多的危害很大，因此男性要注意积极地预防病理性遗精的发生，以免给身体造成不利的影响。

日常生活中注意以下事项，可以有效地预防病理性遗精的发生：

一、不看引起性刺激的低级下流读物，如无聊小报、淫秽录像、黄色小说，性挑逗很强的画片画面。

二、遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，预防病理性遗精有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。

三、预防病理性遗精要养改良好的卫生习惯，把精力集中在工作和学习上，参加健康娱乐活动和体魄锻炼，注意劳逸结合，早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身裤或尼龙内裤。

四、有长期手淫习惯要下决心予以戒除，因为长期过度的手淫会诱发遗精的发生，因此预防病理性遗精要注意避免频繁手淫。