如何自测勃起功能正常？

临床上，常规诊断男子勃起功能障碍的方法包括一般病史、性生活史、体格检查、心理评估和实验室检查。

那么怎么判断自己的勃起能力是否正常呢？或者说如果有勃起困难的话，又如何判断病情的轻重呢？专家指出，临床上通常把勃起困难的程度分为以下4个等级：

0度（正常）：性欲正常，勃起迅速，持续时间可至完成射精，硬度充分能自由置入阴道，性快感良好，性交频率较高，手淫勃起反应正常。

Ⅰ度（轻度）：性欲基本正常，勃起较迅速，有时勃起不能持久，勃起硬度有时减退，偶尔不能插入，性快感尚存，性交频度减少，手淫仍可勃起。

Ⅱ度（中度）：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常不能持续勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

Ⅲ度（重度）：性欲要求消失，勃起极为困难或全无反应，几乎不能插入阴道，无性快感，性交频度近乎零，手淫无勃起反应。

所以，看一个人有无勃起困难，可以从其勃起反应的快慢、持续时间、硬度等几个参数进行判断，凡这几方面出现问题都可以认为是不正常的。此外，还应注意观察勃起困难的发生是否突然出现、受境遇影响、时好时坏、与心理因素如焦虑、畏惧有关，如果夜间或清晨勃起能正常发生，那么他们的问题多为心理性的；如果勃起困难是不知不觉出现的，问题持续存在并日益加重，不受境遇影响，与心理因素如焦虑、畏惧无关，夜间或清晨勃起消失，则多为器质性。

与下列一些因素有关：是否长期服用某些抑制性功能的药物，如降压药；是否存在可能影响性功能的其他疾患，如高血压、心脏病、糖尿病；是否酗酒、抽烟过度、过度疲劳、长期烦恼、严重抑郁、出现事业或人际关系或经济方面的危机。勃起困难的病程越久则病情越重，器质性的可能越大；而时间短或偶尔发生可能只是一时性问题，则不必紧张和焦虑，因为紧张和焦虑本身就是心理性ED的病因。

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