如何判断自己是否勃起正常？

常规诊断男子勃起功能障碍的方法包括一般病史、性生活史、体格检查、心理评估和实验室检查。

那么怎么判断自己的勃起能力是否正常呢？或者说如果有勃起困难的话，又如何判断病情的轻重呢？专家表示，临床上通常把勃起困难的程度分为以下4个等级：

0度（正常）：性欲要求消失，勃起极为困难或全无反应，几乎不能插入阴道，无性快感，性交频度近乎零，手淫无勃起反应。

Ⅰ度（轻度）：性欲正常，勃起迅速，持续时间可至完成射精，硬度充分能自由置入阴道，性快感良好，性交频率较高，手淫勃起反应正常。

Ⅱ度（中度）：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常不能持续勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

Ⅲ度（重度）：性欲基本正常，勃起较迅速，有时勃起不能持久，勃起硬度有时减退，偶尔不能插入，性快感尚存，性交频度减少，手淫仍可勃起。

所以，看一个人有无勃起困难，可以从其勃起反应的快慢、持续时间、硬度等几个参数进行判断，凡这几方面出现问题都可以认为是不正常的。此外，还应注意观察勃起困难的发生是否突然出现、受境遇影响、时好时坏、与心理因素如焦虑、畏惧有关，如果夜间或清晨勃起能正常发生，那么他们的问题多为心理性的；

如果勃起困难是不知不觉出现的，问题持续存在并日益加重，不受境遇影响，与心理因素如焦虑、畏惧无关，夜间或清晨勃起消失，则多为器质性。与下列一些因素有关：

是否长期服用某些抑制性功能的药物，如降压药；是否存在可能影响性功能的其他疾患，如高血压、心脏病、糖尿病；是否酗酒、抽烟过度、过度疲劳、长期烦恼、严重抑郁、出现事业或人际关系或经济方面的危机。勃起困难的病程越久则病情越重，器质性的可能越大；

而时间短或偶尔发生可能只是一时性问题，则不必紧张和焦虑，因为紧张和焦虑本身就是心理性ED的病因。

温馨提示：虽然目前先进的医疗技术与设备无疑使性功能障碍的治疗显得容易了许多，但是患者朋友也不要过于轻敌，凡事要听从医生的嘱咐，这样才能最大程度保证我们的身体不再受到疾病的侵害。祝您健康。