久坐会影响男性性功能

随着我国社会的发展进步，人们物质生活提高了不少，出行的交通工具也越来越多样化，其中最常见的当属公交车，小汽车等。这样对于办公室一族来说可不好。

长期久坐影响男女性

对办公室一族来说，长时间坐在办公室办公，会导致睾丸温度过高，影响精子发生和成熟；同时久坐也会压迫阴囊，影响精子的发育，而平时上下班的交通工具几乎都是选择坐车。临床上，许多司机会患上前列腺疾病，这与长期坐车有很大关系。对女性来说，坐车会让阴部湿热， 容易导致阴道炎症，还可能引起慢性附件炎。因此，坐车1小时，最好站起来活动5~10分钟。

骑自行车有助男性增强性功能

国外有调查发现，男自行车运动员的勃起功能最棒。这是因为骑车时，腿部不断运动，支配腿部运动的神经与引起阴茎勃起的神经都属于腰丛神经，因此，骑自行车能间接锻炼性功能。对男性来说，选择自行车出行，是不错的方式。

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