心理性阳痿预防的四个小方法

很多阳痿患者因为自身的心理原因得了阳痿，给生活、工作带来了很多的麻烦。对于男性来说，及时做好相关的措施进行预防是非常重要的。对此，专家做出了介绍。

心理性阳痿的预防方法

（1）在饮食方面，预防心理性阳痿可多吃壮阳的食物，但药物最好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而预防心理性阳痿会添加心理负担。

（2）预防心理性阳痿还要夫妻双方房事最好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起心理性阳痿的原因之一。

（3）要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能产生恐惧感，夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，预防心理性阳痿。

（4）预防心理性阳痿在用药方面也应该谨慎，长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍。