治疗早泄的最好方法

早泄让众多男人抬不起头来，因此，现在广大男性朋友都非常的关注治疗早泄最好方法是什么?针对这个问题，有关专家为我们做了总结，下面我们就一起去看看吧。

治疗早泄的有效方法：

一适量运动：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，从而达到治疗早泄的目的。

二适度的性生活：治疗早泄要节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

三了解性知识：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

除了心理性因素，身体疲惫等会造成早泄，前列腺炎、包皮过长等原因也会引起性功能障碍。对于器质性病变引起的早泄，一定要查明病因，进行及时的治疗早泄。

如患有早泄应及时到正规医院进行治疗，此外，还要注意日常的饮食保健，以免影响治疗效果。