男人如何自我判断阳痿程度

阳痿是西医和中西共有的病名，是指不能性交或不能正常完成性交的病症。不少男子步入中年以后，总觉得自己的性能力不如以前了，嘀咕自己是否发生了阳痿。那么，怎样判断勃起能力是否正常呢？目前尚无有权威性的统一标准。参考有关专家意见，可把阳痿的程度划分为以下4个等级：0度(正常)：性欲要求正常。勃起反应良好，勃起持续时间正常，射精或中断性交后消失。勃起硬度较坚，能正常纳入阴道。性快感良好。性交频度没有明显改变，能正常完成性交。手淫勃起反应正常。

其一，这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激；

其二，应该真正以是否能完成性交来判断；

其三，必须经过婚后夫妇间至少2-3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价；

其四，任何婚外性行为都会对判断带来偏差。

倘若偏离了这些原则，很容易出现自我判断的误区，给自己戴上阳痿的帽子，从此套上精神枷锁而一不振。判断自身是否阳痿，需要认清阳痿的定义。排除以上几点仍然可以判断为阳痿的，则可以参考下列情况自我判断阳痿程度。阳痿分轻、中、重三种。总之，通过详细的病情了解，严格的检测，方能明确阳痿的诊断。任何主观的臆测或猜想，都是不科学的。