男性预防阳痿的措施有哪些

专家解答：是不是在日常生活中做好阳痿的预防措施，就可以避免阳痿对男性的危害？那么，预防阳痿有哪些方法？专家指出，阳痿的预防措施有很多，主要有：

男性预防阳痿的措施1、男性不要过于的疲劳，要注意休息，如果男性身体疲劳，在性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。

男性预防阳痿的措施2、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，导致阳痿的发生，因此，朋友们最好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。

男性预防阳痿的措施3、男性出现早泄应该及早治疗，很多阳痿患者是由于早泄没有重视，导致病情加重，发生的阳痿，因此，对于早泄疾病不可掉以轻心，出现早泄疾病及早的治疗是关键，可以避免阳痿的发生。

男性预防阳痿的措施4、要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行性生活，长期这样下去，也会导致阳痿的发生，因此有一个良好的心情去性生活是很关键的。

男性预防阳痿的措施5、长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

以上介绍的就是阳痿的预防方法，这只是预防阳痿方法的一部分，希望能给朋友们带来必要的帮助，专家提醒男性朋友，阳痿的危害是很大的，如果男性朋友出现阳痿的症状，应该及早的去医院检查和诊治。