阳痿的保健要点

阳痿的保健要点有哪些？针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下，希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。

小编介绍阳痿的保健要点

保健要点一、

专家介绍，遗精以功能性居多，精神治疗亦很重要。

保健要点二、

现代研究证明，手淫对人体无害并可调节性生活，但在治疗过程中应节制房事。

保健要点三、

调节身体，练壮阳功或太极拳，尤其老年人动脉硬化阳痿 ，练此功对阳痿大为有益，可改善血管弹性，同时保持血液充盈。

保健要点四、

调整食谱，也有益阳痿的治疗。

温馨提示：阳痿的中医病因病机

中医认为，阳痿主要是体质虚弱、机能低下。可因禀赋不足，少年手淫，肾气受伤；或者过早婚育，房事过度，纵欲竭精，真阳衰微，以致阳事不举；也可因过思过虑，损伤心脾，以致气血不足，水谷精微无以化生，宗筋失养而成。

此外，阳痿还与人的情志、饮食有关。若情志不遂，忧思郁怒，肝失条达，宗筋无力，或惊恐伤肾，肾气亏损，则作强不能，阳事不举，举而不坚；而过食醇酒厚味，积滞不化， 伤脾胃，运化失常，聚湿生热，湿热下迫，而为阳痿。

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