早泄如何进行调理

早泄的调理在治疗早泄的过程中非常的重要，那么早泄该如何调理呢？

一、精神调理

早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。

二、饮食调理

饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复

三、生活调理

1、对夫妻同时进行性教育，正确对待性生活，对早泄的概念有个基本认识，一旦出现早泄也不要紧张，注意夫妻之间的相互体贴与配合。在治疗中女方的配合起到很大的作用，不能认为这只是男方的事。

2、戒除过度手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。更不能企图利用前一次夫妻生活后的抑制状态来延长第二次夫妻生活时间。

3、加强体育锻炼，增强体质，加强营养。

4、对于患者泌尿生殖系统炎症，如包皮炎、龟头炎、前列腺炎、附睾炎要积极治疗。因为这些炎症存在也可能引起早泄。

5、消除夫妻生活前的紧张、恐惧心理。如有的男性在夫妻生活中唯恐射精太快会引起女方不满意，造成高度紧张不能控制射精节奏而引起早泄。

6、平时行房时适当的借助药物建立信心。