忍精不射严重危害自身

“忍而不射”，指的是在性交过程中，有射精感觉时，突然停止性交。亦称间断性交。实际生活中，不少丈夫都有“忍而不射”的经历，但原因却各有不同。为了夫妻性生活的和谐，大部分已婚男子在生活中都摸索和积累了自己的性技巧和性经验。适当控制射精时间，以待女方性高潮的到来，这样的做法一般对身体没有害处。还有一些是在非安全期同房，为避免妻子怀孕而“强忍不射”，一个月有那么几次，一般也不会有什么不良后果。可是任何事都有个度，太多的“强忍不射”，对身体却有很大危害。

长期的“忍而不射”会导致多种疾病：

1.突然中断性交，只能中断性生活的动作，而此时性冲动仍然存在，性中枢神经活动和性器官仍处于兴奋，充血状态之中，情绪兴奋紧张。这些神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后的消退来得迅速。这样，就加重了性神经系统和性器官的负担，久而久之，便易诱发阳痿;

2。射精经常被抑制，还会影响射精功能，从而出现射精延迟，射精不爽，甚至不射精等异常现象;

3.正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50%～60%，10至20钟后，阴茎内血流状况就恢复正常。若突然中断性交，性器官内血流复原的速度减慢，前列腺和精囊长时间处于充血状态，易发生前列腺炎和精囊炎，精囊壁上的毛细血管扩张破裂，这就导致了血精(即劳先生自诉精液中的咖啡样物)。

憋精”是个很不健康的习惯，而且其实也憋不住，不如顺其自然。