对号入座 克服不射精

不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出精液；或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。两者统称为不射精症。由于这种病主要见于青壮年，处理不当还会影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂，给病人带来精神上的苦恼。

不射精的因素：

1、顾虑自己的性功能有问题；2、夫妇之间感情不融洽；3、性生活环境条件不佳，有不安全感；4、担心性生活质量不好；5、生怕妻子怀孕6、害怕性生活给妻子带来痛苦；7、担心自己生不出孩子或急于想生孩子；8、担心射精过快导致妻子不满意

针对以上列出的不射精因素，我们了解到大多数不射精是心理原因，还有一些外部因素。那么，如何解决不射精的问题呢？

调控措施：

措施1、加强性生活前的性诱导

首先，提高丈夫性生活前的性兴奋性，对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导最好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子最易引起性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。

措施2.性生活前热敷

性生活前15～20分钟，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温至少60℃左右，但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。

措施3.改变性生活时间

绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

措施4.调整性交环境

创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境，要有一定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。

措施5.调整性生活频率

把原来性生活的次数减少30%～50%，或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会更大。

小编寄语：如果你是不射精患者，赶紧来试试这几项方法吧，祝您生活幸福！