预防睾丸炎，从身边小细节做起

睾丸炎严重影响着广大男性的健康。睾丸炎的危害不可小视。那么我们生活中应该注意什么细节，然后对睾丸炎进行预防呢？睾丸炎怎么预防，预防睾丸炎从身边的小细节做起。

预防睾丸炎从身边细节做起

预防睾丸炎首先，应该从饮食习惯入手。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

预防睾丸炎其实，注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等以免减少睾丸炎的发生。

预防睾丸炎最后，要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

另外，提醒您，急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

专家温馨提醒：日常生活中大家要注意了解睾丸炎的相关治疗，积极做好预防工作，并能及时发现治疗睾丸炎，以免延误病情。