警惕 乳制品或可导致睾丸癌

加拿大某大学的研究人员发现，在被调查者中，那些乳制品食用量较高的人患睾丸癌的危险也相对更高。特别是那些乳酪食用量高的人，患睾丸癌的危险比一般人高出87%。

引发睾丸癌的因素

1、饮食习惯。饮食方面以激素类种植、养殖食物为最危险。如烧烤、煎炒、炸、过于油腻等食物也是引起肿瘤的根源；一些采用农药、化肥种植的食物也是应该避免的。隔夜的饭菜不应该吃，含致癌的亚硝酸盐类。

2、环境方面。少接触污染空气的地方或工作。此外对于辐射的机器要适当远离：比如电脑、电磁炉、微波炉、手机要远离睡眠区；对于躁声大的地方，适当远离。

3、性格方面。性格方面对睾丸影响很大。因为睾丸区属于内分泌系统，性格很容易影响到。临床调查发现，大量的睾丸增生或者肿瘤的人群，具有负性性格、不开朗、长期抑郁压抑等。应该注意在生活中合理发泄情绪、不压抑、善于积极思考问题，比如主动寻求问题的解决而不是等待问题的解决。

专家建议：睾丸癌的引起与饮食、性格、环境紧密相连。防治睾丸癌须注意饮食习惯。

健康小贴士：防治睾丸癌的健康方法

1、作息时间要有规律。

2、调整好心态，保持积极向上的良好心境。

3、多吃根茎类食物：比如地下长的红薯、芋头等，玉米、板栗等。

4、肉类以白色肉为主，红色肉次之，如鱼肉为白、猪肉为红。

5、适当原理有辐射的机器，如：电脑、电磁炉、微波炉，手机要远离睡眠区；对于躁声大的地方，适当远离