日常生活与男性不育息息相关

男性不育的原因很多，一般可以通过病史以及生殖器官体检、精液检查等查出不育的原因。如睾丸发育不良、外生殖器畸形、性功能障碍等。值得注意的是，男性不育也与日常生活息息相关。

1.营养不良或偏食　　目前，许多男性青年盲目减肥而过份节食，容易造成营养不良。

2.嗜烟与酗酒　　男性嗜好吸烟和饮酒者甚多，有些男性对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是睾丸中的生殖细胞更容易受到这些毒素的危害，精子的数量和质量都会受到影响，从而影响生育能力。

3.长期穿紧身裤　　有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。由于紧身裤可使阴羹与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。

4.频繁热水浴　　人类睾丸生产精子需要的温度是35．5－36℃，比体温低l－1．5℃。现代医学发现，当阴囊局部加热，会引起睾丸生精功能发生障碍。

5.经常长途或过度劳累地骑自行车　　骑自行车时，车座正好处在人体会阴部，使后尿道、阴囊受到压迫。

6.长期坐柔软的沙发　　现在，坐柔软沙发的人越来越多，有些人一屁股坐在沙发上看电视，几个小时不挪窝，这样会对睾丸带来损害。

7.精神状态长期不佳　　人的大脑皮层处于正常工作状态下，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能以及性功能正常。

8.性生活过频或不当　　尽管睾丸每天可以生产几亿个精子，但精子还必须在附睾里发育成熟。一次射精之后，一般需要5－7天才能恢复有生育能力的精子数量。所以，过于频繁的性生活，每次射精的精子数量较少，导致不育。