青少年如何避免阴茎异常勃起？

男科专家提醒：青少年阴茎异常勃起会诱发自主神经功能失调，引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张，严重危害青少年的身心健康。那么，青少年如何避免阴茎异常勃起呢？下面，我们就一起来来听听专家们的意见。

青少年如何避免阴茎异常勃起？

由于青少年生理上的性成熟与人格、性心理上的不成熟，使自己处于一种不平衡状态，此时容易受到外界的性刺激，如带有色情的书刊、影视碟片等，引起阴茎充血勃起。生殖器长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎，也称前列腺溢液。青少年要避免阴茎异常勃起的发生，要注意以下几点：

① 青少年如何避免阴茎异常勃起？与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。

② 不要看有色情内容的录象带和碟片。

③ 青少年如何避免阴茎异常勃起？多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。

④ 由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。

⑤ 青少年如何避免阴茎异常勃起？内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。

⑥ 每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。

⑦ 青少年如何避免阴茎异常勃起？不要随意去玩弄生殖器，如果10 ～15 天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。

以上就是关于“青少年如何避免阴茎异常勃起”的相关介绍，专家提醒：阴茎异常勃起的危害不可忽视，一旦青少年朋友出现阴茎异常勃起症状，应及时到医院诊治，以免造成不必要的伤害。