性欲亢进应该如何预防？

性欲亢进会出现什么表现？性欲亢进在临床上主要是表现为频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，频繁长时间性交。这些都会给性伴侣带来严重的困扰，因此要重视其预防工作。那么，性欲亢进应该如何预防？专家来介绍下。

性欲亢进应该如何预防？

1、加强体育锻炼，所谓“饱暖思淫欲”就在于此，一个文静不怎么爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。

性欲亢进应该如何预防？适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官。

2、首先要除去性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤等，积极做好病症的防治工作。

3、生活饮食要有规律、睡前记住要用温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖。

性欲亢进应该如何预防？另外，预防性欲亢进要注意避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。