如何做好性欲亢进的保健？

男性性欲亢进是怎么回事？男性性欲亢进是指性欲过分强烈，多发生于青春期或成年初期。性欲亢进会对男性自身及家人造成很大的影响，因此要及时治疗，在治疗性欲亢进时还要注意做好性欲亢进的保健，这对于疾病的尽早治愈师很有帮助的。

性欲亢进的保健方法有哪些：

一、性欲亢进的保健首先要除去性欲亢进的原发病。

二、在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。

三、正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，性欲亢进的保健应以运动、学习等来均衡身心。

四、加强体育锻炼，正常人如何减低性的冲动呢?最直接有效的方法就是运动。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

五、性欲亢进的保健还要注意生活规律、睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡。