男性欲火焚身该如何是好？

性欲亢进是怎么回事

男性性欲亢进，是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。男人会出现频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，同房频率增加，每天要求有数次性活动，同房时间延长，远远超出正常人所能接受的水平，甚至性要求强烈得使妻子难以忍受，而他们自己仍感到不满足。

案例解读：

同事小张刚结婚不久，新婚大喜，当然要亲密无间。平时都是一天几次同房，让老婆都有点承受不了，小张也是很爱自己的妻子，可是就是控制不住自己的性欲。现在老婆最近月经期，让小张欲火难解，该怎么办呢？

那么，性欲亢进应该怎么办呢？

一、学会尊重妻子

要从心里学会尊重妻子，如果妻子不同意,就不要勉强妻子去同房,不要认为这是妻子的义务，性爱是两个人的乐趣，不要太自私，

二、加强身体锻炼

加强体育锻炼，多参加运动，适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

三、生活要有规律

不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。