男性该如何克服性欲亢进？

男性得了性欲亢进最大的症状就是性要求变多了，就算一天2、3次的性生活都不能满足，而且脾气暴躁。这让女性苦不堪言，也让女性的身体吃不消。

性欲亢进是一种病态，不仅会危害男性的健康，也会对女性产生不良影响。如何克服性欲亢进成为了患者共同关注的话题。

如何克服性欲亢进，需要从四个方面进行综合调理。

克服性欲亢进一：改变环境中的性色彩

避免容易引起性欲的事物与言谈，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。

克服性欲亢进二：制约即时的性冲动

当性冲动无法克制时，患者可以立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液；及时告诉配偶，让对方有意识回避性生活；做一些平时喜欢的运动或娱乐，转移注意力。

克服性欲亢进三：控制性生活次数

患者可以指定性生活计划，做到合理控制性生活次数。禁止一日内多次性生活或连续几日性生活，更不宜有婚外性事。

克服性欲亢进四：制约脑海深处性念头

当患者产生性冲动时， 要强迫自己静下心来，主动与配偶交流，请求给予监督。要多了解有关性的常识，对性生活有正确的认识。

专家提醒，以上性欲亢进的误区常常是患者最容易发生，所以请所有的性欲亢进患者都注意了，千万不要犯这些错。