性功能障碍的食疗方法

男子性功能障碍是指阳痿、早泄、性功能低下等，绝大多数为功能性的，如心因性引起的，另外也有器质性因素引起的，如内分泌性、血管性、神经性、药变性等。除了正规治疗性功能障碍问题外，也可以采取性功能障碍的食疗方法。

性功能障碍的食疗方法

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、性功能障碍的食疗方法有哪些呢？补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

3、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

以上介绍的性功能障碍的食疗方法仅供参考，具体用药还应在专业医生指导下使用。另外，男性要注意性功能障碍都有哪些表现，及早发现治疗疾病。